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幼儿怎样吃糖好
2008-04-18
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普通
吃糖是儿童的天性，几乎没有一个儿童不爱吃糖的，但要注意的是一定不可过食。原因如下：
（1）多吃糖或多食用甜食，会过度刺激肠粘膜，引起腹胀、腹泻，从而影响其他营养素的吸收，孩子夏季吃糖过多，还易发生疮、痱子、疖肿。
（2）引起血糖升高，可产生饱腹感，使食欲减退，从而影响其他食物的摄入，引起多种维生素缺乏。儿童食糖过多不仅影响食欲，还易引起牙齿脱钙，形成龋齿。
（3）多食甜食，还能引起肥胖病、糖尿病及心血管病等。
（4）多食糖，易成酸性体质。因为糖属酸性食品，儿童食用酸性食品过多，体液随之酸性化，使体质处于疲倦，甚至是经常生病的一种不良状态。那么，究竟怎样吃糖好呢？
1）吃糖宜选...
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